新闻动态
新闻动态
- 我的世界怎么租一个四个人的服务器？
- 以色列是如何从三天前的不可一世要灭了伊朗到今天的哭哭啼啼要“为生存而战”的？
- 谷歌云服务宕机导致 OpenAI、Shopify 等服务中断，此次宕机的具体技术原因是什么？
- 男子因眼睛小被小米汽车系统频繁误判疲劳驾驶，一路提醒20多次，这是智能汽车通病吗？怎么解决该 bug？
- 为什么那些滥交的男女不怕染上***？
- 为什么中国主机带宽比美国贵5倍（原来错误的10000倍），比如阿里云？
- 深圳房价能跌到什么位置？
- 全班 43 人开家长会只来了 7 位爸爸，学校称未来准备策划爸爸家长会，如何看待这一现象？
- 为什么 Windows 没有比较成熟的第三方桌面环境（explorer.exe）？
- 如何评价高圆圆的身材算是美女类型的吗？
联系我们
邮箱：youweb@qq.com
手机：13988888888
电话：020-88888888
地址：广东省广州市番禺经济开发区
公司动态
为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤，长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损？
作者：admin 发布时间：2025-06-21 11:45:18 点击：
理论方面我不太了解，我认为是肌肉力量的关系。
比如你做引体，普通人，没有经过训练，你抓杠会手疼，想拉自己上去，浑身乱颤，无济于事，只能下来。
而经过训练，肌肉力量增加，抓杠很轻松，手上有压力，但不疼。
拉上去的时候，很轻松，就好像你下蹲，然后起立一样，肌肉感觉微微发酸。
说说自己的实际经历。
由于工作原因，久坐，三年左右，开始腰疼，打屁股针那块肌肉疼，痛感类似剧烈运动后肌肉酸痛，带有刺痛。
症状时重时轻…。
新闻资讯
-
2025-06-21 05:20:16异性同办公室久了会不会日久生情？
-
2025-06-21 04:35:15从身上抓下来的，这个是什么虫子？
-
2025-06-21 05:25:17如何评价林志玲？
-
2025-06-21 04:10:1630马赫的导弹，近防炮能挡住吗？
-
2025-06-21 04:25:16为什么印度到现在都没有搞出氢弹？
-
2025-06-21 04:15:15歼-20 在国际上到底是什么地位？
相关产品
